Test # 1 Syreupptagning

Johan skickade oss till Christer på Sport Support Center där vi fick visa vad vi gick för på löpbandet... i uppförsbacke med stavar gick vi i snabbt tempo och fick fingertopparna stuckna med jämna mellanrum. Blodproverna visade bla. vår syreupptagningsförmåga och mjölksyrenivå vid olika intensitet. Vi var alla tre på en jämn nivå fick vi veta, och i bra kondition, men nu skulle den bli bättre, se resultaten nedan.