Keb Classic är en högalpin tävling som pågår i två dagar. 5000 höjdmeter, totalt 4 mil, skall avklaras med övernattning i bivack.



Team addnature sponsras av:

Team addnature sponsras av:

onsdag 16 december 2009

Test # 2 Styrka

Hos Johan på InMo medveten träning utsattes vi för ännu ett test,det var push-ups, pull-ups och chins, stretcha böja och balansera... Som en härlig avslutning ett 3 km coopertest på löpbandet. Tur att vi alla hade en fysisk ålder på 21...;)

Pernillas benbitare:




Resultat Coopertest:







Upplagd av kl.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)