Nu har vi fått träningsprogrammet för de första sex veckorna! Två dagar styrka och två dagar kondition plus ett långpass per vecka. No more excuses!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
skip to main |
skip to sidebar
följ Team addnatures förberedelser och träning inför Keb classic 2010 Lisa "vinnarskalle" Englund Sigrid "focusface" Svensson Pernilla "freerider" Lidholm
Keb Classic är en högalpin tävling som pågår i två dagar. 5000 höjdmeter, totalt 4 mil, skall avklaras med övernattning i bivack.
Team addnature sponsras av:
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar